2016年7月23日 星期六

是但炒四季豆

去了朋友屋企玩煮飯仔。因為我有事所以會遲,友人先去買菜。我到了她家中看到她有什麽食材才臨場發揮,結果成就了這個是但炒四季豆

材料:
          四季豆   1包
          蒜頭    3-4瓣
          鹽   適量
          蠔油   適量
          老抽   適量
          油   適量

做法:
  1. 先把四季豆洗浄,去頭尾並切段備用。
  2. 蒜頭切成蒜蓉備用。
  3. 鑊燒熱後加入油,然後將蒜蓉爆香。
  4. 蒜蓉爆香加入四季豆和鹽輕炒。
  5. 四季豆炒至7成熟後加入蠔油和老抽調味。
  6. 四季豆炒至略乾身即成。

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