閒人Hea煮
敏感體質都可以食得好
2016年8月5日 星期五
簡易牛油果醬
上星期的莎莎醬你試過了沒? 未試就同個牛油果醬一起弄來吃吧!
材料:
牛油果
(
熟
) 2
個
紅洋蔥
1/2
個
青檸
(
汁
) 1tbsp
牛至
1 tsp
歐芹
少許
鹽
1tsp
黑椒
少許
做法:
1.
牛油果取出果肉,搗爛。
2.
紅洋蔥去皮洗淨,然後切碎。
3.
拌入所有材料即成。
備註:
未食之前請用保鮮紙將表面封存好,以免牛油果變色。
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